Maniak max - .Trenowałem w kilku szkołach styl Kung Fu. Co to znaczy że trenowałeś styl Kung Fu 8 lat w kilku szkołach? Nie podałeś nazwy stylu, bo coś takiego jak styl kung fu nie istnieje. jeśli mógłbyś wyjaśnić co to za styl trenujesz te 8 lat oraz gdzie - duzo łatwiej by było z tobą rozmawiać bo wiedział bym jakie masz doświadczenie i z czym.
Cześć Wam W tym topiku był poruszany temat tego, że WT jest mało popularny i niektóre szkoły zdzierają kasę od swojego targetu którym są "inteligentni ludzie" javascript: test(''); Ćwiczę WT w Krakowie od ponad roku, i płacę 100zł a w poprzednim 70zł za dwa treningi w tygodniu. Do tego mamy bardzo małą grupę, bo zwykle na treningu jest [...]
Odkopię bo dużo się zmieniło od 8 lat %-) Wracam do Krakowa od września - musowo będę kontynuował MT przynajmniej 3 razy w tygodniu ale do tego chciałbym dołożyć Kung Fu; czy jest jakiś klub który polecacie w Krakowie? Chodzi mi o coś sensownego, 6 lat trenowałem Chow Gar z dobrej linii stylu i potrafię rozróżnić wartościowy przekaz od totalnej [...]
W takim razie o.k. jedz co te 3-4h dużo i zdrowo a jakoś będzie to szło, wówczas gdy wstajesz wcześniej, wcześniej również zjedz bo 4 h bez papu po nocy to i tak nie bardzo. Jak nie dajesz rady pochłonąć odpowiedniej ilości jedzenia możesz zakupić gainer, lub jeśli gorzej z białkiem to i białko, póki co niczego więcej nie potrzebujesz. Ćwicz, jedz [...]
Powodów może być dużo...może to być niewłaściwa technika przy wykonywaniu ćwiczeń ( martwy ciąg, ćwiczenia w opadzie )...możliwe też, że zaniedbaliście prostowniki grzbietu, lub ćwiczyliście je za dużymi ciężarami...może zabieraliście się do ćwiczeń, nie rozgrzewając dostatecznie dolnej częsci pleców...możliwości jest dużo...jeśli ból nie ustąpi [...]
Podobno byly cholernie duzo juz na jego pierwszych amatorskich zawodach - oczywiscie to slowa Doriana. Ale tych fot na pewno w sieci nie ma, za to poszukam jakis w miare starych.
[...] nigdy na oczy, sa takie wieprze 2m wzrostu 160kg wagi kloce wielkie wygladaja jak niedzwiedzie, pracuja ostro fizycznie i wdupiaja dziennie 10tys kcal ale tu ewidetnie duzo dobrej jakosciowo masy i wyniki silowe tez bardzo wysokie mimo ze autor tematu nie cwiczy pod katem sily, doping byl i tyle koniec kropka, jak nie bylo to marnujesz sie [...]
[...] mial mistrzowski gen bez dopingu w sporcie jestes nikim czy to ci sie podoba czy nie tak juz jest i nikt ani nic tego nie zmieni wiadomo, ze w ameryce mozna naturalnie duzo wiecej zrobic niz polowa polskich koksiarzy co po 10 cyklach wygladaja jak porazka, proste tam jest inne podejscie do tego sportu, wiecej kasy, lepsza dieta, suple i [...]
[...] Nic specialnego ale propocionalnie mi sie wydaje ze sa OK. Wiem ze ktos o rozmiar bedzie pytal to napisze z gory ze w udzie mam 72cm (gorna czesc uda) Nie wiem czy to duzo na kulturystyke ale jesli tak i sie nie wydaje to powtazam ze mam 194-195cm wzrostu. Na zywo glowy uda sie odznaczaja tylko w lustrze za bardzo tego nie widac. Bylem na [...]
Yuzzum - Tez mamy nacisk na aktywnosc. W mojej grupie od kazdego MILICJANTA zodaja Jeden areszt na miesiac i jakies 15 mandatow np jakies 3 kryminalne mandaty, kilka drogowych a reszta to moze byc za zle parkowanie. Tutaj strasznie dzwonia na 911(na policje) wiec ja z partnerem moge nawet odebrac 15 wezwan dziennie do tego dochodza papierkowe [...]
fajnie tak zobaczyc kogos z polskimi korzeniami pracujacego w usa i to jeszcze jaka praca! tam jest inny swiat i inni ludzie, zreszta sam pewnie duzo wiesz na ten temat, jak by dalo rade sam chcial bym tam pojechac zyc na stale, ale juz za stary jestem na takie rzeczy... :)
Batista. Miałem okazje ćwiczyć z Batistą kilka razy jakieś 10 lat temu jak się przeniósł z washinghtonu do Allentown PA. Był on tedy w szkółce wrestlingu na kontrakcie z WWE. Szkółka była w mojej siłowni jak tam mieszkałem. Pamietam jak do dziś jak mu asekurowałem jak wyciskał z za głowy na barki siedząc 220kg jakieś 5-6 razy. Niesamowita bestia [...]
[...] Uwazam ze w 90% mozna na dlugich estrach osiagnac dokladnie to samo co sie chce na krotkich. Wystarczy dobrze operowac dawka i czestotliwoscia wbijania, ktora bedzie duzo rzadsza nic przy krotkch a to na wielki plus. Kazdy robi jak chce ja wyciagnalem juz takie wnioski jak powyzej i sie do nich stosuje. Ne mowie ze nigdy nie zmienie [...]
Tutaj macie po polskiemu(2 wersje), może się teraz ktoś pofatyguje przetłumaczyć na polski *Cybergenics* był pierwszy brać pod uwagę całe czynniki szkolenia, dii i dodatek (dodaje) do skończonego systemu. One mają intensywny i JA rzeczywiście oznaczam (zamierzać; mieć na myśli) intensywne wykonanie programu, który daje niektóre (pewna ilość; [...]
ludzie... życie to ciągła walka o bycie na szczycie... ale nie znam kolesia, który by był na szczycie nie będąc cyganem... Także lepiej dać se spokój i nie chodzić po mordowniach. Ja mimo, że mam tylko 20 lat to już przeżyłem już dużo mordowni i mówię Wam, że tak i tak nie wyjdziecie na swoim. Możesz kolesia na******lić, ale po co ryzykować swoje [...]
^ weź już nie pyerdol bzdur fakt że bez elementarnej wiedzy złapał sie za sterydy i pokazał tym swoją bezmyślność ale 70 pare kg przy tym wzroście na tej rzeźbie to nie jest wcale zły start jeśli chodzi o przygode z saa patrz jaki to knypek jest dużo lepsze oświęcimy sie łapią za saa i nie raz sie tu takim mdrola przepisuje albo inne rakiety [...]
z takim podejściem daleko nie zajedziesz, jeżeli ktoś mnie atakuje(na szczęście jakoś mnie to ostatnio omija) to zawsze walczę tak aby wyrządzić jak największe obrażenia i jak najszybciej skończyć walkę. swego czasu koleś chciał mi rozwalić czaszke o słupek przystanku,miałem mu pozwolić? ulica to nie miejsce na sentymenty, jeżeli poświęcisz uwagę [...]
Zacząłem brać daa... początkowo byłem tak podjarany tym ze mogę wrócić do normalności że chyba przed łyknięciem tabletki teść wrócił do maxa;]. Pierwsze 2 dni ok rano stójka bajera mówię to jest to. Później już gorzej, problemy ze snem wybudzam się koło 3 4 i mógłbym dop*****lać w chałupie. Agresja trochę się zwiększyła dużo rzeczy zaczyna mnie [...]
zma DAA daruj sobie to nic nie da ,wiekszosci slyszalem dobre opinie od starszych na silowni ze TEST FREAKE lepiej duzo z libido i fajka osobiscie mysle sprobowac ale czekam za mi prolaktyna zejdzie nizej .......napewno pomoze Ci (i tu sie nie ktorzy beda smiac) bialkp MUSCLE FUSION
Jak dla mnie to już lepsze są drożdże piwne - vegevit B12 niż naturell. Produkt naturella zawiera wprawdzie dużo więcej B12 ale VegevitB12 to właściwie complex witamin z grupy B a także paru cennych mikroelementów jak chcoćby cynku. Tak wogóle, to polecam B-complex w czasie cyklu, ponieważ witaminy z grupy B wpływają dodatnio na wątrobę. [...]
Kung fu w Krakowie
